Meine Bücher

Liebe Gäste der Naturbotschaft,
liebe Leserinnen und Leser,

hier möchte ich Ihnen regelmäßig meine aktuell veröffentlichten Bücher vorstellen. Vielleicht entsprechen sie Ihrem Lesegenuss.
Möchten Sie eine Bestellung aufgeben, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail.
Wünschen Sie ein von mir signiertes Exemplar, vermerken Sie dies bitte in Ihrem Anschreiben.

Ich wünsche Ihnen kreative Auszeiten und entspannende Lesestunden,

Ihre Christina Benz

 

„Kräuter aus dem Ländle“
Christina Maria Benz & Oliver Huber

„So bodenständig und kernig wie der Bregenzerwald und so lieblich und mystisch wie die Region Oberschwaben ist das Heilkräuterbuch von Christina Benz und Oliver Huber. Zwischen den Chrakteren der beiden Ländle schlagen die Autoren eine ganz besondere Brücke“, titelt der Hubert-Krenn-Verlag, in dem ich das Buch im November 2016 veröffentlicht habe. Oliver und ich möchten Sie mitnehmen auf Spaziergänge direkt vor der Haustüre. Während eines Jahresverlaufs machten wir uns auf die Suche nach Gemeinsamkeiten und Unterschiedlichkeiten unserer jeweiligen Heimatregion. Auf unseren Naturgängen entstand dieses Arbeits- und Lesebuch über den Umgang mit unseren heilwirksamen, einheimischen Pflanzen. Oliver führt auf seine ihm ganz eigene, außergewöhnliche Weise durch die Kunst der Veredelung von Kräutern zu Tinkturen, Salben, Senfen oder Essigen. Ich selbst beschreibe und entschlüssele in meiner ganz persönlichen Interpretation überlieferten Pflanzenbrauchtum als heilsame Texte in Briefform und möchte Ihre Seele, liebe Leserin, lieber Leser, durch die mystische Welt unserer Heilkräuter führen.

Hardcover 17 X 24 cm
192 Seiten, durchgehend bebildert
Fotografie: Thomas Benz
Grafische Gestaltung und Illustrationen: Emima Miriam Ilie
erschienen November 2016
Euro 24,95

„Grüne Kraft aus dem Glas – Smoothies mit heimischen Heilkräutern“
Christina Maria Benz

In diesem Buch verrate ich Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, meine eigenen Smoothies-Rezepte aus der Schatztruhe der Heilkräuter direkt vor unserer Haustüre. Ich berichte Ihnen über die Verwendung der Pflanzen nicht nur als Nährstoffe für den Körper, sondern ebenso über deren Charakter als Seelennahrung. So handelt dieses Buch vom Hinschauen und Ausprobieren. Es soll Ihnen Lust bereiten auf all die neuen Erlebnisse und Geschichten, die die Natur zu bieten hat, und vor allem die sich anschließenden Geschmackserlebnisse. Kennen Sie das Ritual des „Badewannensmoothies“, den „Herbstfarbensmoothie“, die „Lebendigkeit aus dem Garten“ oder den „Wintermantel für die Seele“? Zu jedem Smoothiekapitel habe ich mir Rituale für Sie erdacht, die Ihnen beim Genuss Ihres Heilgetränks noch mehr Wonne für Körper und Seele bereiten sollen. Wissen Sie bereits um meinen selbst erdachten „Jahressmoothieplan“, mittels dessen Sie bereits im Januar erahnen können, welche Pflanzen Sie ganz persönlich im Oktober benötigen werden? Blättern Sie hinein, ich hoffe, Sie genießen das Wissenswerte ebenso wie meine kleinen Geschichten.

90 Seiten, Softcover
Fotografie: Thomas Benz
Grafische Gestaltung und Illustrationen: Emima Miriam Ilie
erschienen April 2017
Euro 9,99

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